Huismiddeltje lavendel

Wist je dat geneesmiddelen ook heerlijk kunnen ruiken? De olie in lavendel is al heel lang populair oor het maken van parfums, zeep en geurzakjes, maar ze bevordert ook de spijsvertering, verlicht angst en is effectief tegen slapeloosheid. Er zijn zelfs wetenschappelijke bewijzen dat een van de oliën in lavendel, te weten perillylalcohol, wellicht ooit een rol zal spelen bij de behandeling van kanker.

Helpt bij...

 

  • angst
  • hoofdluis
  • hoofdpijn
  • oorproblemen
  • roos
  • slapeloosheid
  • steken en beten
  • transpiratiegeur
  • vette huid
  • voetschimmel
  • winderigheid
  • zweetvoeten

 

De resten van de plant lavendel met zijn aren van paarse of lichtblauwe bloemen hebben een lange geneeskrachtige geschiedenis. De gedroogde bloemen kunt u in een zakje onder uw kussen leggen voor een heerlijke nachtrust. Lavendel dankt zijn geur aan linalylesters, oliën die de reukzenuwen in de hersenen stimuleren en het centrale zenuwstelsel kalmeren. De geur van lavendel kan u mogelijk een net zo goede nachtrust bezorgen als krachtige (en potentieel verslavende) slaappillen.

 

Lavendel is ook het kruid dat u zoekt als u angstig of gespannen bent. Wetenschappers hebben ontdekt dat lavendel een toename bewerkstelligt van de hersensgolven die samenhangen met ontspanning. Doe bijvoorbeeld een beetje lavendelolie in een verdamper om een kamer te vullen met de heerlijke geur. Je kunt ook drie druppels lavendelolie toevoegen aan een kom kokend water en de damp inhaleren. Als u veel tijd hebt en het grondig wilt aanpakken, voeg dan badolie met lavendelgeur of een handvol gedroogde lavendelbloemen toe aan uw badwater voor een stressbestrijdend bad. Het is geen toeval dat massageolie vaak lavendelolie bevat. De essentiële oliën in lavendel worden gemakkelijk door de huid geabsorbeerd en hun kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel kan u helpen ontspannen. In tegenstelling tot veel andere essentiële oliën kunt u lavendelolie (verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels) rechtstreeks aanbrengen op de huid. Wees er toch voorzichtig mee, want sommige mensen zijn er erg gevoelig voor. Je kunt de olie ok mengen met een plantaardige basisolie, bijvoorbeeld olijfolie.

 

Lavendel is ook voor de volgende doeleinden te gebruiken:

 

  • Hoofdpijn verlichten Breng een beetje olie op de slapen aan als u hoofdpijn hebt en masseer de olie in de huid.
  • De maag kalmeren Duitse artsen bevelen de lavendelthee vaak aan om spijsvertering te bevorderen. De olie ontspant de spieren van het spijsverteringskanaal en verlicht maag- en darmkrampen na de maaltijd. Lavendel verlost u ook van winderigheid. Maak een aftreksel door 1 opgehoopte theelepel lavendelbloemen 10 minuten te laten trekken in 1 kop kokend water. Zeef de thee voor u hem drinkt.
  • Infecties bestrijden De tanninen in lavendel doden bacteriën en voorkomen dat kleine snij- en schaafwonden geïnfecteerd geraken. Drenk een schone doek in een aftreksel van lavendel en breng het kompres aan op de wond.
  • Oorpijn verhelpen De chemische stoffen in lavendel die huidinfecties tegengaan, verhelpen ook de jeuk en irritatie die samengaat met een zwemmersoor.
  • Pijn verlichten Lavendelolie heeft lichte pijnstillende eigenschappen. Ze lijkt de overdracht van zenuwprikkels die pijnprikkels doorgeven, te verhinderen. Meng enkele druppels van de olie met een druppel van een plantaardige basisolie en wrijf de olie in de huid. Lavendel verhelpt ook jeuk dankzij de ontstekingsremmende werking. Het is de perfecte remedie bij insectensteken en -beten.

 

 

Hoe lavendel wellicht ooit kanker zal bestrijden

Kankerspecialisten hebben vastgesteld dat een bepaalde klasse chemische stoffen in lavendel, monoterpenen, de ontwikkeling van kankercellen lijkt tegen te gaan en mogelijk kan voorkomen dat ze zich vermenigvuldigen. De eerste laboratoriumonderzoeken doen vermoede dat monoterpenen zoals perillylalcohol kanker in zachte weefsels als de lever, de borsten en de prostaat kunnen tegenhouden. Men heeft ook al aangetoond dat deze stoffen de groei van tumoren in de dikke darm en de lever kunnen vertragen. Het is te vroeg om met zekerheid te kunnen stellen dat lavendel heilzame effecten tegen kanker heeft, maar de eerste resultaten zijn al wel zo veelbelovend dat de essentiële oliën in klinische studies uitgebreid worden getest op mogelijk kankerbestrijdende eigenschappen.